Lorsque le sportif pratique, le corps est soumis à de nombreuses contraintes au niveau de l’ensemble de ses structures biomécaniques. Ces structures correspondent aux articulations, tendons, ligaments, ou encore aux muscles.

L’ostéopathie pour le sportif à tous les niveaux

En ce qui concerne l’intervention d’un ostéopathe  chez les sportifs, elle peut les intéresser quelque soit leur pratique. Ainsi, il peut l’accompagner qu’il soit :

  • un professionnel qui désire récupérer rapidement après une blessure ou qui souhaite se préparer à une épreuve,
  • un semi-professionnel qui souhaite améliorer ses performances
  • un amateur qui veut pratiquer sans risque tout en se faisant plaisir.

Quand consulter en tant que sportif ?

L’ostéopathe va pouvoir intervenir pour les sportifs de tous niveaux dans plusieurs champs d’action.

En prévention

Faire un « check up » permet d’anticiper les blocages qui peuvent entrainer douleurs ou blessures.

En effet, une visite régulière (une à deux fois par an) permet de rééquilibrer les structures du corps.

A titre curatif:

Autre cas d’intervention

  • stress, manque de concentration, troubles du sommeil
  • mauvaise récupération entre les épreuves
  • préparation à une épreuve
  • amélioration des performances

Conseils de votre ostéopathe

Evitez de vous rendre chez votre ostéopathe juste avant une épreuve sportive. En effet, le corps a besoin d’un temps d’adaptation après la séance et peut donc entrainer des effets secondaires pendant l’épreuve.

En conséquence, il est conseiller de venir plusieurs jours avant l’épreuve afin de laisser au corps le temps de s’adapter.

De plus, il est souvent nécessaire de se mettre au repos pendant quelques jours après la séance pour une meilleure efficacité et une meilleure récupération.